Lemak sehat memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jika dimasukan sebagai bagian dari diet plan sehat secara seimbang. Lemak sehat juga dapat mengurangi faktor resiko penyakit jantung, terutama jika anda mengganti lemak jenuh yang jahat menjadi lemak sehat.Web page ini menggunakan cookies untuk memastikan Anda mendapat pengalaman terbaik di dalam Web